HOME > 이달의 식단표

2021년 1월
일	월	화	수	목	금	토
					1 백미밥(크림스프죽) 재첩야채된장국 오이돈채볶음 구이김 배추김치	2 백미밥(콩죽) 소고기무국 돈육불고기 숙주고기볶음 콩자반 배추김치
3 백미밥(견과죽) 야채된장국 맛살계란찜 흐랑크양파볶음 봄동나물 배추김치	4 백미밥(흑임자죽) 시금치된장국 메알곤약조림 무나물볶음 유채나물 배추김치	5 백미밥(콩죽) 무어묵탕국 표고버섯복음 봄동나물 배추김치	6 백미밥(땅콩죽) 미역국 계란장조림 참치야채볶음 구이김 배추김치	7 백미밥(참깨죽) 콩가루배춧국 돈육장조림 고사리나물볶음 시금치나물 배추김치	8 백미밥(견과죽) 황태무국 햄계란찜 배추나물 쑥갓나물 배추김치	9 백미밥(들깨죽) 맑은콩나물국 두부조림 호박새우젓볶음 비빔오징어젓 배추김치
10 백미밥(우유죽) 소고기무국 숙주나물 무장아찌무침 배추김치	11 백미밥(흑임자죽) 북어국 콩나물무침 봄된장나물 배추김치	12 백미밥(참깨죽) 버섯들깨탕 돈육장조림 감자채볶음 간장깻잎지 배추김치	13 백미밥(들깨죽) 전주식콩나물해장국 개성식미눌새우조림 숙주고기볶음 얼갈이고추장나물	14 백미밥(견과죽) 야채된장국 계란장조림 돈채죽순볶음 쑥갓나물 배추김치	15 백미밥(콩죽) 감자계란국 연근조림 고구마줄기나물볶음 청경채나물 배추김치	16 백미밥(크림스프죽) 청국장 돈육불고기 해초곤약초장무침 돌자반 배추김치
17 백미밥(땅콩죽) 소고기무국 계란찜 무나물볶음 배추나물 배추김치	18 백미밥(들깨죽) 돈채스모크햄야채볶음 영양번데기볶음 시금치나물 배추김치	19 백미밥(콩죽) 콩가루배춧국 멸치무조림 참치양배추볶음 들깨배추나물 배추김치	20 백미밥(참깨죽) 미역국 메알곤약조림 고구마줄기나물볶음 무나물 배추김치	21 백미밥(견과죽) 시래기된장국 민찌두부조림 브로콜리맛살볶음 구이김 배추김치	22 백미밥(우유죽) 소고기무국 계란찜 고사리나물볶음 봄동된장나물 배추김치	23 백미밥(땅콩죽) 시금치된장국 참치무조림 멸치고추장볶음 비빔오징어젓
24 백미밥(흑임자죽) 팽이유뷰두부장국 돈육장조림 숙주쑥갓무침 마카로니콘샐러드 배추김치	25 백미밥 재첩야채된장국 계란장조림 미역줄기버섯볶움 봄동나물/배추김치	26 백미밥 어묵된장국 돈육장조림 후랑크고추볶음 구이김/배추김치	27 백미밥 두부새우젓국 돈불고기 고사리나물들깨볶음 시금치고추장무침/배추김치	28 백미밥 청국장 개성식민물새우무조림 숙주고기볶음 유채나물/배추김치	29 백미밥 북어국 새송이어묵볶음 무나물볶음 오징어젓무침/배추김치	30 백미밥 소고기무국 우엉볶음 콩나물볶음 무장아찌무침/배추김치
31 백미밥 미역국 참치두부조림 민찌감자고추장조림 곤약야채초장무침/배추김치