HOME > 이달의 식단표

2014년 11월
일	월	화	수	목	금	토
						1 잡곡밥 쑥갓된장국 연두부/양념장 멸치볶음 김치
2 잡곡밥 들깨무채국 돈육가지볶음 상추무침 김치	3 잡곡밥 배추된장국 새우계란찜 마늘종멸치볶음 김치	4 잡곡밥 홍합무국 콩나물 고사리나물 김치	5 잡곡밥 어묵무국 참치김치볶음 가지나물 김치	6 잡곡밥 근대된장국 돈육표고볶음 시금치나물 김치	7 잡곡밥 북어무국 계란장조림 미역줄기볶음 김치	8 8일(토) 잡곡밥 콩비지탕 꽁치김치조림 고사리나물 김치
9 잡곡밥 호박된장국 김구이 계란찜 김치	10 잡곡밥 쇠고기미역국 가지나물 묵무침 김치	11 잡곡밥 감자국 김자반 무나물 김치	12 잡곡밥 북어무국 소불고기 참나물무침 짐치	13 잡곡밥 콩나물국 오징어초무침 쑥갓나물 김치	14 잡곡밥 들깨무국 계란말이 미역줄기볶음 김치	15 잡곡밥 조랭이떡국 생선조림 멸치볶음 김치
16 잡곡밥 쇠고기콩나물국 견과류멸치볶음 가지나물 김치	17 잡곡밥 건새우미역국 김구이 마늘종멸치볶음 김치	18 잡곡밥 팽이버섯국 연두부계란찜 치커리사과무침 김치	19 잡곡밥 콩나물국 생선조림 김자반 김치	20 잡곡밥 들깨무국 두부조림 김구이 김치	21 잡곡밥 순두부백탕 김자반 숙주나물 김치	22 잡곡밥 사골우거지국 김구이 취나물 김치
23 잡곡밥 북어국 쇠고기버섯볶음 쑥갓나물 김치	24 잡곡밥 순두부찌개 계란찜 시금치나물 김치	25 잡곡밥 쇠고기미역국 김구이 콩나물무침 김치	26 잡곡밥 떡만두국 쇠고기버섯장조림 호박오가리나물 김치	27 잡곡밥 콩나물국 북어무침 청경채나물 김치	28 잡곡밥 만두국 계란찜 연두부/양념잠 김치	29 잡곡밥 콩나물김치국 두부계란부침 참나물무침 김치
30 잡곡밥 어묵국 생선조림 도라지오이무침 김치