HOME > 이달의 식단표

2018년 11월
일	월	화	수	목	금	토
				1 혼합잡곡밥 해물순두부국 닭소스조림 마늘종볶음 김구이/배추김치	2 혼합잡곡밥 쇠고기무국 떡갈비구이 고구마조림 치커리무침/배추김치	3 혼합잡곡밥 열무된장국 두부김치지짐 새송이버섯볶음 오복지무침/배추김치
4 혼합잡곡밥 돈육김치찌개 계란장조림 연두부찜 김구이/배추김치	5 혼합잡곡밥 얼갈이된장국 계란찜 호박조림 숙주나물/배추김치	6 혼합잡곡밥 바지락시금치국 두부구이&참깨D 버섯야채볶음 오이지무침/배추김치	7 혼합잡곡밥 모듬어묵국 연두부양념장 느타리버섯볶음 김구이/배추김치	8 혼합잡곡밥 쇠고기미역국 두부양념조림 가지양파볶음 마늘종무침/배추김치	9 혼합잡곡밥 시래기된장국 야채계란찜 고사리볶음 오징어젓갈/배추김치	10 혼합잡곡밥 감자맑은국 동그랑땡전 동부묵&양념장 건파래무침/배추김치
11 혼합잡곡밥 열무된장국 돈육장조림 양송이볶음 김구이/배추김치	12 혼합잡곡밥 참치미역국 두부표고조림 어묵볶음 무나물/배추김치	13 혼합잡곡밥 근대된장국 연두부양념장 잔멸치볶음 김구이/배추김치	14 혼합잡곡밥 조갯살얼갈이국 돈육마늘장조림 연두부&양념장 취나물볶음/배추김치	15 혼합잡곡밥 다시마무채국 완두콩계란찜 단호박견과조림 오이지무침/배추김치	16 혼합잡곡밥 순두부맑은국 쇠고기장조림 마늘종볶음 김구이/배추김치	17 혼합잡곡밥 북어김칫국 두부구이 감자강낭콩조림 오복지무침/배추김치
18 혼합잡곡밥 감자미역국 닭살피망볶음 고사리조림 배추무침/배추김치	19 혼합잡곡밥 쇠고기무국 떡갈비구이 고구마조림 김구이/배추김치	20 혼합잡곡밥 열무된장국 두부계란부침 홍합초 무나물/배추김치	21 혼합잡곡밥 근대미소국 피망계란찜 볼어묵조림 김구이/배추김치	22 혼합잡곡밥 들깨미역국 메추리알장조림 새송이버섯볶음 깻잎지무침/배추김치	23 혼합잡곡밥 건새우배춧국 두부양념구이 감자조림 마늘쫑지무침/배추김치	24 혼합잡곡밥 쇠고기무탕국 표고계란찜 우엉조림 김구이/배추김치
25 혼합잡곡밥 콩나물맑은국 동그랑땡전 모듬버섯볶음 오징어젓무침/배추김치	26 혼합잡곡밥 북어해장국 돈육장조림 가지볶음 건파래무침/배추김치	27 혼합잡곡밥 참치찌개 계란곤약조림 애호박볶음 도라지나물/배추김치	28 혼합잡곡밥 동태살미역국 닭살야채조림 꽈리멸치볶음 참나물무침/배추김치	29 혼합잡곡밥 우거지된장국 두부견과조림 베이컨숙주볶음 김구이/배추김치	30 혼합잡곡밥 떡국 우민찌영콘볶음 계란국 미나리나물/배추김치