HOME > 이달의 식단표

2017년 12월
일	월	화	수	목	금	토
					1 혼합잡곡밥(영양죽) 시래기된장국 우민찌두부조림 도라지볶음 미나리무침/배추김치	2 혼합잡곡밥(영양죽) 콩가루배추국 양송이계란찜 볼어묵조림 마늘종지무침/배추김치
3 혼합잡곡밥(영양죽) 들깨무채국 섭산적구이 건홍합장조림 김구이/배추김치	4 혼합잡곡밥(영양죽) 북어계란국 쇠고기장조림 우엉채볶음 건파래무침/배추김치	5 혼합잡곡밥(영양죽) 배추된장국 떡갈비피망볶음 호박양념조림 무나물/배추김치	6 혼합잡곡밥(영양죽) 건새우아욱국 두부구이&새싹장 단호박조림 오이지무침/배추김치	7 혼합잡곡밥(영양죽) 순두부달래국 완두콩계란찜 느타리버섯볶음 숙주나물/배추김치	8 혼합잡곡밥(영양죽) 쇠고기미역국 닭안심굴소스조림 고사리볶음 김구이/배추김치	9 혼합잡곡밥(영양죽) 다시마무국 동그랑땡전 고구마조림 깻순볶음/배추김치
10 혼합잡곡밥(영양죽) 콩나물맑은국 당근계란찜 표고버섯장조림 근대무침/배추김치	11 혼합잡곡밥(영양죽) 조갯살무국 두부양념조림 가지볶음 더덕장아찌/배추김치	12 혼합잡곡밥(영양죽) 팽이무순미소국 팽이무순미소국 베이컨스크램블에그 연근조림 김구이/배추김치	13 혼합잡곡밥(영양죽) 콩나물맑은국 쇠고기무숙장아찌 연두부&양념장 고추부각/배추김치	14 혼합잡곡밥(영양죽) 맑은미역국 메추리알장조림 호박새우젓볶음 청경채무림/배추김치	15 혼합잡곡밥(영양죽) 솎음배추된장국 후랑크야채복음 우엉채조림 취나물무침/배추김치	16 혼합잡곡밥(영양죽) 바지락조개국 두부구이&양념장 맛살브로컬리볶음 김구이/배추김치
17 혼합잡곡밥(영양죽) 황태국 닭살고추장조림 양송이버섯볶음 쪽파무침/배추김치	18 혼합잡곡밥(영양죽) 열무된장국 명란계란찜 감자당근볶음 김구이/배추김치	19 혼합잡곡밥(영양죽) 재첩살무국 고기완자전 취나물볶음 깻잎지무침/배추김치	20 혼합잡곡밥(영양죽) 어묵쑥갓국 돈육장조림 마늘종볶음 시금치나물/배추김치	21 혼합잡곡밥(영양죽) 청국장찌개 두부구이7달래장 가지볶음 무나물/배추김치	22 혼합잡곡밥(영양죽) 북어콩나물국 야채계란찜 브로컬리&초장 김구이/배추김치	23 혼합잡곡밥(영양죽) 맑은미역국 우민찌표고볶음 단호박조림 오복지무침/배추김치
24 혼합잡곡밥(영양죽) 시래기된장국 두부굴소스구이 명엽채볶음 연근조림/배추김치	25 혼합잡곡밥(영양죽) 조갯살무국 함박스테이크조림 연두부&양념장 마늘쫑무침/배추김치	26 혼합잡곡밥(영양죽) 아욱된장국 두부참치조림 막대어묵볶음 김구이/배추김치	27 혼합잡곡밥(영양죽) 쇠고기미역국 피말계란찜 도라지볶음 오징어젓무침/배추김치	28 혼합잡곡밥(영양죽) 콩가루열무국 메추리알곤약조림 호박볶음 김구이/배추김치	29 혼합잡곡밥(영양죽) 다시마무채국 돈채마늘종볶음 가지조림 깻잎지무침/배추김치	30 혼합잡곡밥(영양죽) 건새우부추국 동그랑땡전 고사리볶음 숙주나물/배추김치
31 혼합잡곡밥(영양죽) 근대된장국 날치알계란찜 오징어장조림 김구이/배추김치