HOME > 이달의 식단표

2018년 12월
일	월	화	수	목	금	토
						1 혼합잡곡밥 들깨열무국 궁중고기조림 호박양념찜 김구이/배추김치
2 혼합잡곡밥 쇠고기미역국 옥수수계란찜 감자채볶음 우엉조림/배추김치	3 혼합잡곡밥 조갯살부추국 두부구이&양념장 새송이꽈리볶음 김구이/배추김치	4 혼합잡곡밥 들깨무채국 계란장조림 청포묵김가루무침 오이지무침/배추김치	5 혼합잡곡밥 콩가루배추국 야채계란찜 멸치조림 김자반/배추김치	6 혼합잡곡밥 오징어무국 닭굴소스조림 취나물볶음 콩나물무침/배추김치	7 혼합잡곡밥 얼갈이된장국 너비아니구이 감자양념조림 근대나물/배추김치	8 혼합잡곡밥 북어채미역국 부추계란찜 단호박조림 무나물/배추김치
9 혼합잡곡밥 우거지된장국 돈안심장조림 연두부&양념찜 김구이/배추김치	10 혼합잡곡밥 사각어묵국 고기산적구이 알감자조림 마늘쫑지무침/배추김치	11 혼합잡곡밥 근대된장국 연두부계란찜 민물새우무조림 김구이/배추김치	12 혼합잡곡밥 건새우미역국 우민찌표고볶음 애호박양념찜 숙주나물/배추김치	13 혼합잡곡밥 매생이굴국 두부조림 비엔나야채볶음 오복지무침/배추김치	14 혼합잡곡밥 호박새우젓국 돈사태장조림 브로컬리&초장 김구이/배추김치	15 혼합잡곡밥 다시마무채국 동그랑땡전 가지볶음 오징어젓갈/배추김치
16 혼합잡곡밥 계란미역국 닭살야채볶음 고사리나물 김구이/배추김치	17 혼합잡곡밥 봄동된장국 버섯계란찜 묵말랭이볶음 깻잎지무침/배추김치	18 혼합잡곡밥 들깨무국 두부된장구이 견과고구마조림 더덕생채/배추김치	19 혼합잡곡밥 북어채계란국 떡갈비조림 햄오이볶음 김구이/배추김치	20 혼합잡곡밥 홍합살무국 닭살메란조림 연두부새싹찜 유채나물/배추김치	21 혼합잡곡밥 우거지된장국 두부참치조림 가지볶음 숙주나물/배추김치	22 혼합잡곡밥 돈육김치찌개 날치알계란찜 연근조림 김구이/배추김치
23 혼합잡곡밥 열무된장국 미트볼케찹볶음 감자조림 오이지무침/배추김치	24 혼합잡곡밥 콩나물국 두부카레조림 건홍합피망볶음 김자반/배추김치	25 혼합잡곡밥 얼갈이된장국 함박스테이크 브로컬리감자샐러드 양파장아찌/배추김치	26 혼합잡곡밥 얼갈이된장국 야채계란찜 단호박조림 김구이/배추김치	27 혼합잡곡밥 다시마무국 쇠고기장조림 명엽채볶음 마늘쫑지/배추김치	28 혼합잡곡밥 감자된장국 동태조림 엄지새송이조림 콩나물무침/배추김치	29 혼합잡곡밥 건새우미역국 두부양념구이 가지두반볶음 김구이/배추김치
30 혼합잡곡밥 황태해장국 야채계란찜 콩가루고사리볶음 미나리무침/배추김치	31 혼합잡곡밥 미더덕된장국 새우땡부침 맛느타리볶음 시금치나물/배추김치