HOME > 이달의 식단표

2019년 12월
일	월	화	수	목	금	토
1 혼합잡곡밥 열무미소장국 두부양념조림 도라지볶음 고추지절임/배추김치	2 혼합잡곡밥 들기름미역국 메추리알곤약조림 고구마조림 김구이/배추김치	3 혼합잡곡밥 배추된장국 치즈계란찜 콩가루고사리조림 호박볶음/배추김치	4 혼합잡곡밥 콩나물국 고추참치두부조림 단호박샐러드 미역줄기볶음/배추김치	5 혼합잡곡밥 얼갈이된장국 돈육굴소스볶음 알감자조림 치커리무침/배추김치	6 혼합잡곡밥 콩가루방풍나물국 베이컨계란찜 도라지조림 청경채무침/배추김치	7 혼합잡곡밥 아욱된장국 양념두부조림 느타리시래기지짐 연근볶음/배추김치
8 혼합잡곡밥 홍합살무국 돈안심조림 새우마늘볶음 김구이/배추김치	9 혼합잡곡밥 조갯살무국 두부양념조림 가지볶음 더덕무침/배추김치	10 혼합잡곡밥 팽이미소장국 명란계란찜 고구마조림 김구이/배추김치	11 혼합잡곡밥 콩나물맑은국 소불고기 연두부&양념장 고추부각/배추김치	12 혼합잡곡밥 맑은미역국 메추리알장조림 호박새우젓볶음 청경채무침/배추김치	13 혼합잡곡밥 두부얼갈이국 후랑크야채볶음 우엉채조림 취나물무침/배추김치	14 혼합잡곡밥 바지락조개국 두부구이&양념장 맛살브로컬리볶음 김구이/배추김치
15 혼합잡곡밥 계란미역국 야채고기말이 메밀묵김치무침 근대나물/배추김치	16 혼합잡곡밥 열무된장국 완두콩계란찜 감자채당근볶음 김구이/배추김치	17 혼합잡곡밥 재첩살무국 고기완자전 취나물볶음 깻잎지무침/배추김치	18 혼합잡곡밥 종합어묵국 돈육장조림 잔멸치마늘쫑볶음 시금치나물/배추김치	19 혼합잡곡밥 청국장찌개 두부구이&달래장 가지볶음 무나물/배추김치	20 혼합잡곡밥 북어감자국 야채계란찜 브로컬리&흑임자 김구이/배추김치	21 혼합잡곡밥 맑은미역국 우민찌표고볶음 단호박조림 오복지무침/배추김치
22 혼합잡곡밥 시래기된장국 두부굴소스구이 명엽채볶음 연근조림/배추김치	23 혼합잡곡밥 조갯살무국 언양식바싹불고기 연두부&양념장 마늘쫑무침/배추김치	24 혼합잡곡밥 아욱된장국 두부카레조림 잡채어묵볶음 김구이/배추김치	25 혼합잡곡밥 쇠고기미역국 피망계란찜 도라지볶음 오징어젓무침/배추김치	26 혼합잡곡밥 콩가루열무국 메추리알곤약조림 호박볶음 김구이/배추김치	27 혼합잡곡밥 다시마무채국 돈채마늘쫑볶음 가지조림 깻잎지무침/배추김치	28 혼합잡곡밥 올갱이부추국 동그랑땡피망조림 고사리볶음 숙주나물/배추김치
29 혼합잡곡밥 근대된장국 날치알계란찜 단호박팥찜 김구이/배추김치	30 혼합잡곡밥 쇠고기미역국 해물완자전 도라지볶음 김구이/배추김치	31 혼합잡곡밥 조갯살무국 닭살야채볶음 동부묵&양념장 양파장아찌/배추김치