HOME > 이달의 식단표

2019년 2월
일	월	화	수	목	금	토
					1 혼합잡곡밥 북엇국 떡갈비케찹조림 브로컬리마늘볶음 배추나물/배추김치	2 혼합잡곡밥 콩나물맑은국 닭안심조림 고구마조림 김구이/배추김치
3 혼합잡곡밥 청국장찌개 완두콩계란찜 미역줄기볶음 청경채무침/배추김치	4 혼합잡곡밥 순두부김칫국 닭고기장조림 도라지볶음 김구이/배추김치	5 백미밥 쇠고기무국 두부구이&달래장 고사리볶음 오징어젓무침/배추김치	6 혼합잡곡밥 콩나물맑은국 명란계란찜 가지볶음 깻잎지무침/배추김치	7 혼합잡곡밥 건새우미역국 돈안심간장조림 새송이버섯볶음 김구이/배추김치	8 혼합잡곡밥 황태해장국 두부양념조림 햄도라지볶음 마늘쫑지무침/배추김치	9 혼합잡곡밥 솎음배추된장국 크래미계란찜 멸치무조림 김구이/배추김치
10 혼합잡곡밥 홍합살매생이국 너비아니구이 계란찜 우엉채조림/배추김치	11 혼합잡곡밥 쇠고기미역국 두부계란구이 표고버섯볶음 오이지무침/배추김치	12 혼합잡곡밥 유부미소장국 북어포간장구이 맛살호박볶음 김구이/배추김치	13 혼합잡곡밥 콩가루아욱국 사태장조림 미역줄기볶음 청경채나물/배추김치	14 혼합잡곡밥 다시마무채국 새우살계란찜 단호박아몬드조림 고추장아찌/배추김치	15 혼합잡곡밥 김치콩나물국 해물땡부침 감자조림 김구이/배추김치	16 혼합잡곡밥 홍합살무국 닭안심굴소스조림 우엉채볶음 봄동나물/배추김치
17 혼합잡곡밥 모듬버섯국 야채계란찜 고구마조림 오복지무침/배추김치	18 혼합잡곡밥 시금치된장국 메추리알장조림 감자채볶음 김구이/배추김치	19 혼하잡곡밥 팽이버섯미역국 두부양념구이 참치양배추볶음 깻잎지무침/배추김치	20 혼합잡곡밥 시래기된장국 완두콩계란찜 건홍합장조림 김자반/배추김치	21 혼합잡곡밥 다시마무채국 닭살마늘장조림 우엉채볶음 숙주나물/배추김치	22 혼합잡곡밥 배추된장국 떡갈비야채볶음 청포묵김가루무침 마늘쫑지무침/배추김치	23 혼합잡곡밥 순두부맑은국 표고버섯계란찜 가지볶음 김구이/배추김치
24 혼합잡곡밥 북엇국 우채피망볶음 강낭콩조림 쑥갓나물/배추김치	25 혼합잡곡밥 동태살미역국 두부들기름구이 베이컨브로컬리볶음 무나물/배추김치	26 혼합잡곡밥 건새우무국 돈육곤약장조림 연두부찜&양념장 가지볶음/배추김치	27 혼합잡곡밥 열무된장국 동그랑땡부침 애호박새우젓볶음 김구이/배추김치	28 혼합잡곡밥 콩가루아욱국 파프리카계란찜 감자채볶음 오징어젓갈/배추김치