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이달의 식단표
2023년 2월
일
월
화
수
목
금
토
1
백미밥/콩죽
홍합살무국
개성식민물새우무조림
고사리나물볶음
열무고추장나물
배추김치
2
백미밥/흑임자죽
재첩야채된장국
계란장조림
양배추후랑크볶음
구이김
배추김치
3
백미밥/땅콩죽
무채콩나물국
돈육장조림
무나물볶음
곤약야채초장무침
배추김치
4
백미밥/크림스프죽
시원한무미역국
고기감자고추장조림
새송이버섯당근볶음
얼갈이고추장나물
배추김치
5
백미밥/참깨죽
북어국
훈제오리야채볶음
지리멸치볶음
청경채나물
배추김치
6
백미밥흑임자죽
소고기사골미역국
메알새송이조림
양배추후랑크볶음
얼갈이된장나물
배추김치
7
백미밥/콩죽
시래기된장국
돈육무장조림
멸치고추볶음
구이김
배추김치
8
백미밥/땅콩죽
유부김치국
훈제오리숙주볶음
고구마순나물볶음
비빔오징어젓
배추김치
9
백미밥/크림스프죽
청국장
황태채무조림
돈채죽순볶음
청경채나물
배추김치
10
백미밥/참깨죽
소고기무탕국
감자채양파볶음
무나물볶음
배추나물
배추김치
11
백미밥/옥수수죽
시금치된장국
돈불고기
표고야채볶음
봄동나물
배추김치
12
백미밥/견과죽
얼큰감자무국
오징어간장무조림
고사리나물볶음
김자반볶음
배추김치
13
백미밥/참깨죽
배추된장국
계란장조림
숙주나물볶음
시금치나물
배추김치
14
백미밥/땅콩죽
북어국
표고버섯볶음
참치야채볶음
오징어젓무침
배추김치
15
백미밥/콩죽
시래기된장국
진미채감자간장조림
브로콜리후랑크볶음
구이김
배추김치
16
백미밥/견과죽
감자다시마무국
돈육무장조림
고사리나물볶음
봄동나물
배추김치
17
백미밥/옥수수죽
무어묵탕국
오징어양념무조림
감자채카레볶음
배추나물
배추김치
18
백미밥/흑임자죽
소고기무국
매콤참치무조림
건새우고추볶음
열무고추장나물
배추김치
19
백미밥/크림스프죽
사골미역국
제육볶음
느타리당근볶음
구이김
배추김치
20
백미밥/흑임자죽
재첩야채된장국
오징어간장무조림
무나물볶음
비빔오징어젓
배추김치
21
백미밥/콩죽
콩가루배추국
돈불고기
시래기된장지짐
청경채나물
배추김치
22
백미밥/견과죽
전주식콩나물해장국
계란장조림
양배추햄채볶음
시금치나물
배추김치
23
백미밥/크림스프죽
청국장
새송이감자조림
고구마순나물볶음
봄동나물
배추김치
24
백미밥/땅콩죽
두부새우젓국
새우젓야채계란찜
느타리야채볶음
콩나물무침
배추김치
25
백미밥/옥수수죽
얼큰조갯살다시마무국
돈육고추무장조림
감자채볶음
콩가루배추나물
배추김치
26
백미밥/참꺠죽
건새우미역국
메알곤약조림
얼갈이된장나물
김자반볶음
배추김치
27
백미밥/흑임자죽
시래기된장국
돈불고기
어묵야채간장볶음
시금치나물
배추김치
28
백미밥/콩죽
시원한무미역국
맛살야채계란찜
고구마순나물볶음
얼갈이나물
배추김치
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