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이달의 식단표
2026년 2월
일
월
화
수
목
금
토
1
백미밥/흑임자죽
시금치된장국
고기감자간장조림
지리멸치견과볶음
구이김
배추김치
2
백미밥/옥수수죽
김치두부국
알마늘돈육장조림
브로콜리맛살볶음
오복지무침
배추김치
3
백미밥/땅콩죽
건새우미역국
민물새우양념무조림
호박새우젓양파볶음
유채나물
배추김치
4
백미밥/흑임자죽
소고기무국
느타리돈채볶음
고구마줄기나물볶음
세발두부무침
배추김치
5
백미밥/옥수수죽
얼큰모듬버섯국
돈육볶음
어묵간장양념볶음
김가루콩나물무침
배추김치
6
백미밥/견과죽
봄동된장국
매콤죽순돈채볶음
고추야채계란장조림
청경채된장나물
배추김치
7
백미밥/참깨죽
감자계란국
고기숙주볶음
표고당근볶음
시금치고추장나물
배추김치
8
백미밥/크림스프죽
전주식콩나물해장국
황태무조림
고사리나물볶음
구이김
배추김치
9
백미밥/견과죽
봄동된장국
돈불고기
고구마줄기나물볶음
유채고추장나물
배추김치
10
백미밥/옥수수죽
팽이유부미소된장국
얼큰참치야채조림
표고버섯당근볶음
구이김
배추김치
11
백미밥/참깨죽
북어국
고추돈육야채장조림
흑임자무나물볶음
시금치나물
배추김치
12
백미밥/땅콩죽
얼큰감자야채국
진미채야채조림
야채계란찜
배추나물
배추김치
13
백미밥/크림슾죽
두부새우젓국
민찌표고무조림
후랑크쏘야소스볶음
숙주나물
배추김치
14
백미밥/흑임자죽
들기름들깨미역국
오징어간장양념조림
멸치고추장볶음
얼갈이된장나물
배추김치
15
백미밥/콩죽
시원한어묵탕국
홍합살야채양념조림
새송이고추볶음
청경채나물
배추김치
16
백미밥/크림슾죽
전주식콩나물해장국
민찌두부양념조림
고사리나물볶음
시금치나물
배추김치
17
백미밥/참깨죽
재첩미역국
돈육볶음
마약계란장조림
구이김
배추김치
18
백미밥/견과죽
얼큰조갯살다시마무국
황태무조림
감자채햄볶음
청경채나물
배추김치
19
백미밥/콩죽
청국장
미트볼야채볶음
지리멸치견과볶음
얼갈이된장나물
배추김치
20
백미밥/옥수수죽
무채계란국
가쓰오양념무조림
호박나물새우젓볶음
봄동나물
배추김치
21
백미밥/땅콩죽
황태국
느타리죽순볶음
어묵양념당근볶음
고구마줄기나물볶음
배추김치
22
백미밥/흑임자죽
물파래무된장국
개성식민물새우무조림
고기우엉간장볶음
배추나물
배추김치
23
백미밥/크림슾죽
건새우시금치된장국
홍합살무조림
참치오이볶음
오징어젓무침
배추김치
24
백미밥/땅콩죽
북어국
돈육볶음
고사리나물볶음
청경채된장나물
배추김치
25
백미밥/옥수수죽
배추된장국
메알돈육야채장조림
야채계란찜
구이김
배추김치
26
백미밥/땅콩죽
소고기무국
오징어양념조림
무나물볶음
배추나물
배추김치
27
백미밥/콩죽
어묵콩나물국
민찌양념무조림
미역줄기양파볶음
숙주나물
배추김치
28
백미밥/참깨죽
들기름미역국
진미채야채조림
고구마줄기나물볶음
구이김
배추김치
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