HOME > 이달의 식단표

2015년 3월
일	월	화	수	목	금	토
1 잡곡밥 동태매운탕 미트볼케찹조림 유채무침 구운김 김치	2 잡곡밥 북어채미역국 돈사태곤약조림 가지무침 숙주나물 김치	3 잡곡밥 계란실파국 코다리무조림 냉이고추장무침 시금치나물 김치	4 잡곡밥 애호박된장국 메추리알꽈리조림 콩나물무침 시금치겉절이 김치	5 잡곡밥 어묵무국 닭간장조림 도라지초무침 새우젖무침 김치	6 잡곡밥 달래된장국 생선구이 쪽파초무침 파래김구이 김치	7 잡곡밥 조랭이떡국 제육볶음 미역줄기볶음 무채나물 김치
8 잡곡밥 버섯찌개 생선조림 우유계란찜 깻잎양념지 김치	9 잡곡밥 호박수제비국 꽁치무조림 도라지오이무침 어묵양파볶음 김치	10 잡곡밥 쇠고기미역국 동태포전 무장아찌 무채나물 김치	11 잡곡밥 근대된장국 돈사태장조림 꽈리고추어묵볶음 구운김 김치	12 잡곡밥 시금치된장국 꽁치김치조림 쪽파실치무침 깻잎양념지 김치	13 잡곡밥 소고기무국 궁중떡잡채 계란연두부찜 오이지무침 김치	14 잡곡밥 육개장 계란마늘장조림 상추겉절이 오복채무침 김치
15 잡곡밥 소고기된장찌개 어묵야채무침 비름나물무침 건파래볶음 김치	16 잡곡밥 북어채콩나물국 쇠고기곤약장조림 참나물무침 해초샐러드 김치	17 잡곡밥 두부된장찌개 동그랑땡전 열무나물 건파래볶음 김치	18 잡곡밥 감자양파국 우불고기 물미역사과무침 유채나물 김치	19 잡곡밥 얼큰콩나물국 돈육불고기 계란야채찜 마늘쫑장아찌 김치	20 잡곡밥 모듬어묵탕 야채완자전 쑥갓두부무침 콩잎된장장아찌 김치	21 잡곡밥 시금치된장국 미트볼햄조림 감자채카레볶음 고추양념지 김치
22 잡곡밥 참치김치국 계란야채말이 오징어무침 파래김구이 김치	23 잡곡밥 두부새우국 계란채소찜 매실장아찌무침 파래김구이 김치	24 잡곡밥 사골우거지국 마파두부 애기건새우볶음 오복채무침 김치	25 잡곡밥 육개장 너비아니구이 미삼무침 곰취장아찌 김치	26 잡곡밥 버섯들깨탕 황태채무침 멸치마늘볶음 연근조림 김치	27 잡곡밥 콩나물김치국 돈사태계란장조림 호박나물 시래기된징지짐 김치	28 잡곡밥 통바지락부추국 연두부/양념장 쪽파멸치무침 깻잎나물 김치
29 잡곡밥 굴두부무국 영양계란찜 감자채어묵볶음 알마늘고추잎무침 김치	30 잡곡밥 조갯살배추국 연두부/양념장 수제소시지볶음 매실장아찌무침 김치	31 잡곡밥 떡물만두국 알감자마늘조림 호박새우젓볶음 파래김구이 김치