HOME > 이달의 식단표

2020년 3월
일	월	화	수	목	금	토
1 혼합잡곡밥 맑은미역국 치즈계란찜 베이컨죽순볶음 고추지무침/배추김치	2 혼합잡곡밥 들깨무채국 두부간장조림 표고버섯볶음 시금치나물/배추김치	3 혼합잡곡밥 얼갈이된장국 메추리알장조림 호박양파볶음 김구이/배추김치	4 혼합잡곡밥 쇠고기무국 옥수수계란찜 가지볶음 깻잎지무침/배추김치	5 혼합잡곡밥 우거지된장국 동그랑땡전 민물새우무조림 숙주나물/배추김치	6 혼합잡곡밥 북엇국 우민찌오이볶음 도라지엿장조림 김구이/배추김치	7 혼합잡곡밥 팽이버섯미역국 돈육장조림 브로컬리&초장 오복지무침/배추김치
8 혼합잡곡밥 홍합살무국 떡갈비조림 새싹연두부찜 김구이/배추김치	9 혼합잡곡밥 유부미소장국 야채계란찜 가지죽순볶음 오이지무침/배추김치	10 혼합잡곡밥 조갯살무국 두부새싹부침 감자매콤조림 청경채나물/배추김치	11 혼합잡곡밥 들깨미역국 돈채야채볶음 우엉채조림 무나물/배추김치	12 혼합잡곡밥 순두부김칫국 쇠고기장조림 연근조림 김구이/배추김치	13 혼합잡곡밥 콩나물국 고기경단구이 감자채볶음 명란젓무침/배추김치	14 혼합잡곡밥 북엇국 두부조림 단호박채볶음 쑥갓나물/배추김치
15 혼합잡곡밥 쇠고기무국 황태채간장볶음 강낭콩조림 김구이/배추김치	16 혼합잡곡밥 올갱이된장국 메란곤약조림 연두부&양념장 김구이/배추김치	17 혼합잡곡밥 맑은미역국 브로컬리계란찜 연근조림 열무나물/배추김치	18 혼합잡곡밥 근대된장국 두부양념구이 멸치무조림 김구이/배추김치	19 혼합잡곡밥 건새우시래기국 미트볼볶음 동부묵&양념장 숙주나물/배추김치	20 혼합잡곡밥 콩가루배춧국 돈육장조림 느타리버섯볶음 김구이/배추김치	21 혼합잡곡밥 순두부국 크래미계란찜 깻순볶음 오징어젓갈/배추김치
22 혼합잡곡밥 우거지된장국 닭안심장조림 새송이버섯볶음 건파래무침/배추김치	23 혼합잡곡밥 건새우무채국 두부스테이크조림 표고피망볶음 김구이/배추김치	24 혼합잡곡밥 청국장찌개 섭산적구이 고구마조림 오이지무침/배추김치	25 혼합잡곡밥 감자맑은국 돈육두반장볶음 고사리나물 숙주무침/배추김치	26 혼합잡곡밥 북어김칫국 치즈계란찜 고구마연유찜 김구이/배추김치	27 혼합잡곡밥 시래기된장국 닭안심야채볶음 도라지조림 깻잎지무침/배추김치	28 혼합잡곡밥 조갯살무국 흑임자두부구이 브로컬리&초장 참나물무침/배추김치
29 혼합잡곡밥 순두부국 동그랑땡전 마늘종볶음 오복지무침/배추김치	30 혼합잡곡밥 홍합살미역국 파슬리계란찜 강낭콩조림 연근조림/배추김치	31 혼합잡곡밥 콩가루시래기국 돈안심장조림 도라지볶음 무나물/배추김치