HOME > 이달의 식단표

2017년 4월
일	월	화	수	목	금	토
						1 혼합잡곡밥(영양죽) 콩가루아욱국 돈육장조림 단호박채볶음 무나물 배추김치
2 혼합잡곡밥(영양죽) 솎음배추된장국 두부참치구이 명엽채볶음 김구이 배추김치	3 혼합잡곡밥(영양죽) 쇠고기미역국 메추리알곤약장조림 호박양파볶음 숙주나물/배추김치	4 혼합잡곡밥(영양죽) 북엇국 두부굴소스구이 건홍합조림 쑥갓나물/배추김치	5 혼합잡곡밥(영양죽) 시래기된장국 날치알계란찜 단호박양념조림 김구이/배추김치	6 혼합잡곡밥(영양죽) 감자양파국 우민찌표고볶음 건새우꽈리조림 오이지무침/배추김치	7 혼합잡곡밥(영양죽) 순두부국 닭고기장조림 우엉채볶음 김구이/배추김치	8 혼합잡곡밥(영양죽) 들깨미역국 두부구이&양념장 감자채볶음 오복지무침/배추김치
9 혼합잡곡밥(영양죽) 청국장찌개 파프리카계란찜 햄마늘종조림 김구이/배추김치	10 혼합잡곡밥(영양죽) 콩나물김칫국 돈육장조림 연두부새싹찜 김구이/배추김치	11 혼합잡곡밥(영양죽) 황태미역국 야채계란찜 맛살호박볶음 더덕무침/배추김치	12 혼합잡곡밥(영양죽) 근대된장국 오징어표고조림 꽈리고추찜 방풍나물/배추김치	13 혼합잡곡밥(영양죽) 조갯살부추국 두부된장구이 가지볶음 김구이/배추김치	14 혼합잡곡밥(영양죽) 아욱된장국 계란장조림 도라지볶음 쪽파무침/배추김치	15 혼합잡곡밥(영양죽) 돈육김칫국 동그란땡전 단호박조림 김구이/배추김치
16 혼합잡곡밥(영양죽) 계란미역국 두부양념조림 알감자조림 비름나물/배추김치	17 혼합잡곡밥(영양죽) 얼갈이된장국 떡갈비야채볶음 곤양고추장조림 오복지무침/배추김치	18 혼합잡곡밥(영양죽) 느타리버섯국 쇠고기사태찜 쥐어채볶음 김구이/배추김치	19 혼합잡곡밥(영양죽) 쇠고기떡국 두부조림 마늘종볶음 치커리무침/배추김치	20 혼합잡곡밥(영양죽) 쇠고기떡국 두부조림 마늘종볶음 치커리무침/배추김치	21 혼합잡곡밥(영양죽) 동태살미역국 너비아니구이 호박볶음 김구이/배추김치	22 혼합잡곡밥(영양죽) 시래기된장국 맛살계란찜 감자조림 깻잎지무침/배추김치
23 혼합잡곡밥(영양죽) 건새우무국 메추리알장조림 중국식오이볶음 미나리무침/배추김치	24 혼합잡곡밥(영양죽) 쇠고기우거지국 두부단호박조림 새송이볶음 김구이/배추김치	25 혼합잡곡밥(영양죽) 맑은미역국 돈안심간장조림 연두부&흑임자 양파장아찌/배추김치	26 혼합잡곡밥(영양죽) 청국장찌개 닭살야채볶음 우엉조림 참나물무침/배추김치	27 혼합잡곡밥(영양죽) 들깨고사리탕 완두콩계란말이 베이컨브로컬리볶음 김구이/배추김치	28 혼합잡곡밥(영양죽) 쇠고기탕국 두부구이&볶은김치 단호박조림 고추지무침/배추김치	29 혼합잡곡밥(영양죽) 건새우무국 우민찌오이볶음 북어채무침 콩나물무침/배추김치
30 혼합잡곡밥(영양죽) 우거지된장국 고기완자조림 가지나물 김구이/배추김치