HOME > 이달의 식단표

2014년 5월
일	월	화	수	목	금	토
				1 잡곡밥 들깨무국 메추리알장조림 시금치된장무침 배추김치	2 잡곡밥 근대된장국 마파두부 호박버섯볶음 배추김치	3 잡곡밥 감자다시마국 갈치무조림 청경채굴소스볶음 배추김치
4 잡곡밥 꽃게된장국 연두부/양념장 콩나물무침 배추김치	5 잡곡밥 콩나물국 해물완자전 깻순나물 배추김치	6 잡곡밥 돈육김치찌개 계란말이 가지나물 깻잎김치	7 잡곡밥 쇠고기미역국 고등어무조림 쑥갓나물 배추김치	8 잡곡밥 쇠고기미역국 두부계란부침 팽이파프리카볶음 배추김치	9 잡곡밥 다시마무채국 오징어굴소스볶음 취나물 배추김치	10 잡곡밥 선지해장국 감자채볶음 김구이/양념장 열무김치
11 잡곡밥 매생이국 꽁치시래기조림 가지나물 배추김치	12 잡곡밥 순두부찌개 조기구이 머위된장나물무침 배추김치	13 잡곡밥 머위들깨탕 해물굴소스볶음 비름된장무침 배추김치	14 잡곡밥 콩나물김치국 쇠고기죽순조림 숙주나물 깍두기	15 잡곡밥 곤약어묵국 완자전 오이부추무침 배추김치	16 잡곡밥 추어탕 애호박전/양념장 시금치나물 깍두기	17 잡곡밥 북어채무국 안동찜닭 도라지오이초무침 열무김치
18 잡곡밥 모둠어묵국 오징어불고기 쑥갓무침 배추김치	19 잡곡밥 대구맑은탕 연두부계란찜 파래자반무침 배추김치	20 잡곡밥 쇠고기무국 삼치양념구이 돌나물무침 깍두기	21 잡곡밥 북어채미역국 쇠고기고추장볶음 양배추찜/양념장 배추김치	22 잡곡밥 꽃게된장국 비빔만두 단배추나물 깍두기	23 잡곡밥 쇠고기무국 계란말이 톳나물 배추김치	24 잡곡밥 청국장찌개 꽁치무조림 오이생채 배추김치
25 잡곡밥 아욱국 쇠고기호박볶음 미나리무침 배추김치	26 잡곡밥 새송이무국 달걀찜 취나물 배추김치	27 잡곡밥 양배추된장국 코다리조림 오이무침 배추김치	28 잡곡밥 알탕 돈육계란조림 무생채 배추김치	29 잡곡밥 사골국 코다리찜 뽕잎나물 배추김치	30 잡곡밥 조갯살부추국 "두부계란부침 /양념장" 참나물 배추김치	31 잡곡밥 콩나물국 쇠고기팽이볶음 열무나물 깍두기