HOME > 이달의 식단표

2015년 5월
일	월	화	수	목	금	토
					1 잡곡밥 열무된장국 가오리양념찜 숙주나물 단무채쪽파무침 포기김치	2 잡곡밥 북어채미역국 돈육두루치기 죽순나물 다시마튀각 포기김치
3 잡곡밥 선지해장국 모듬만두찜&간장 알감자엿장조림 고춧잎나물 포기김치	4 잡곡밥 건새우근대국 돈육주물럭 숙양배추&쌈장 도라지고추장무침 포기김치	5 잡곡밥 콩나물무채국 궁중떡잡채 우유달걀찜 오복채부추무침 포기김치	6 잡곡밥 해물순두부국 수제떡갈비 시래기된장지짐 파래김구이 포기김치	7 잡곡밥 호박고추장국 우사태계란장조림 탕평채 낙지젓야채무침 포기김치	8 잡곡밥 달래된장국 동태포전 콩나물무침 명이나물 포기김치	9 잡곡밥 누룽지탕 돈목살김치찜 참나물쌈장무침 실치견과류볶음 나박물김치
10 잡곡밥 아욱된장국 바베큐닭볶음 애기건새우볶음 단무지쪽파무침 포기김치	11 잡곡밥 순두부백탕 갈비산적스테이크조림 쥐어채간장볶음 더덕장아찌 포기김치	12 잡곡밥 어묵김치국 우불고기 미역오이무침 구운김 열무김치	13 잡곡밥 맑은콩나물국 가오리양념찜 가지나물무침 깐마늘장아찌 포기김치	14 잡곡밥 시래기된장국 골뱅이야채무침 오이볶음 강낭콩조림 포기김치	15 잡곡밥 들깨토란탕 자반고등어구이 고구마순볶음 깻앞양념지 포기김치	16 잡곡밥 재첩부추국 돈육야채볶음 미나리죽순무침 건파래볶음 포기김치
17 잡곡밥 차돌박이된장찌개 골뱅이야채무침 봄동나물 구운김 포기김치	18 잡곡밥 닭곰탕 우채버섯볶음 도토리묵야채무침 고추부각 포기김치	19 잡곡밥 아욱국 민어조기구이 브로컬리햄볶음 고들빼기무침 포기김치	20 잡곡밥 감자표고국 순대야채볶음 오징어간장조림 명이마루 포기김치	21 잡곡밥 바지락근대된장국 삼겹살야채볶음 얼갈이나물 창란젓무침 포기김치	22 잡곡밥 부대찌개 돈사태장조림 시금치나물 파래김구이 포기김치	23 잡곡밥 쇠고기무채국 마파두부 명엽채볶음 견과류조림 포기김치
24 잡곡밥 누룽지탕 임연수무조림 구운김 포기김치	25 잡곡밥 얼갈이된장국 닭도리탕 새우살표고볶음 다시마튀각 포기김치	26 잡곡밥 해물두부국 떡갈비야채볶음 꽈리고추찜 매실장아찌무침 포기김치	27 잡곡밥 무채들깨국 고기산적조림 메추리알장조림 오이지무침 포기김치	28 잡곡밥 시금치된장국 햄구이 취나물무침 더덕장아찌 포기김치	29 잡곡밥 호박고추장찌개 가자미무조림 시래기된장지짐 락교무침 포기김치	30 잡곡밥 두부버섯된장국 우채야채볶음 호박오가리나물 고추양념지 포기김치
31 잡곡밥 통배추된장국 깐풍기 다시마&초고추장 무화과조림 포기김치