HOME > 이달의 식단표

2020년 5월
일	월	화	수	목	금	토
					1 혼합잡곡밥 종합어묵국 두부조림 명엽채마늘종볶음 숙주나물/배추김치	2 혼합잡곡밥 청국장찌개 삼색계란찜 멸치무조림 김구이/배추김치
3 혼합잡곡밥 어묵국/죽순채볶음 돈육메추리알조림 연두부/양념장 배추김치	4 혼합잡곡밥 쇠고기무국 두부조림/조미김 깻잎나물볶음 배추김치	5 혼합잡곡밥 바지락무국 동그랑땡전 호박양파볶음 김구이/배추김치	6 혼합잡곡밥 배추된장국 두부구이&양념장 엄지새송이조림 무나물/배추김치	7 혼합잡곡밥 건새우무국 닭안심장조림 마늘종볶음 김구이/배추김치	8 혼합잡곡밥 두부된장국 납작떡갈비조림 죽순야채볶음 낙지젓무침/배추김치	9 혼합잡곡밥 홍합살무국 두부김치조림 단호박조림 김구이/배추김치
10 혼합잡곡밥 황태두부국 대멸치우거지지짐 감자채볶음/애채무침 배추김치	11 혼합잡곡밥 건새우아욱국 베이컨감자볶음 조미김구이/배추김치	12 혼합잡곡밥 쇠고기미역국 참치두부조림 새송이볶음 깻잎지무침/배추김치	13 혼합잡곡밥 얼갈이된장국 토마토스크램블 베이컨숙주볶음 김자반/배추김치	14 혼합잡곡밥 들깨미역국 마파두부 고구마조림 간장고추지/배추김치	15 혼합잡곡밥 근대된장국 날치알계란찜 나박무조림 김구이/배추김치	16 혼합잡곡밥 건새우무국 닭살죽순볶음 단호박조림 오징어젓갈/배추김치
17 혼합잡곡밥 쇠고기무국 두부양념조림 죽순야채볶음 나물무침/배추김치	18 혼합잡곡밥 시래기국/참치야채볶음/느타리야채볶음 부추양파볶음/배추김치	19 혼합잡곡밥 버섯된장국 해물동그랑땡전 우엉채조림 김구이/배추김치	20 혼합잡곡밥 새우살미역국 두부양념조림 가지양파볶음 쑥갓나물/배추김치	21 혼합잡곡밥 북엇국 명란계란찜 호박양파볶음 김구이/배추김치	22 혼합잡곡밥 감자맑은국 고기완자조림 고사리볶음 무나물/배추김치	23 혼합잡곡밥 콩가루시래기국 두부새싹부침 꼬시래기무침 느타리무침/배추김치
24 혼합잡곡밥 버섯들깨죽 계란야채찜 죽순야채볶음 나물무침/배추김치	25 혼합잡곡밥 부추계란국 돈육감자조림 쑥갓두부무침 조미김/배추김치	26 혼합잡곡밥 다시마무국 쇠고기장조림 브로컬리&초장 마늘쫑지무침/배추김치	27 혼합잡곡밥 콩가루시래기국 새우살계란찜 감자조림 김구이/배추김치	28 혼합잡곡밥 청국장찌개 돈육곤약조림 연두부&양념장 건파래볶음/배추김치	29 혼합잡곡밥 북어채미역국 두부구이 참치김치볶음 시금치나물/배추김치	30 혼합잡곡밥 콩나물맑은국 황태포양념구이 연근조림 김구이/배추김치
31 혼합잡곡밥 호박팽이버섯국 메추리알곤약조림 감자채볶음/고춧잎나물무침/배추김치