HOME > 이달의 식단표

2014년 6월
일	월	화	수	목	금	토
1 잡곡밥 계란실파국 어묵채소볶음 고사리나물 배추김치	2 잡곡밥 시래기된장국 쇠고기오이볶음 무나물 배추김치	3 잡곡밥 두부새우젓국 조기구이 물미역/초장 배추김치	4 잡곡밥 오징어무국 쇠고기느타리볶음 치커리무침 배추김치	5 잡곡밥 콩나물국 돈육김치볶음 가지나물 갓김치	6 잡곡밥 쑥갓된장국 돈장조림 얼갈이나물 배추김치	7 잡곡밥 어묵무국 참치계란찜 건새우마늘종볶음 배추김치
8 잡곡밥 북어콩나물국 쇠고기팽이볶음 취나물무침 배추김치	9 잡곡밥 계란실파국 물만두/초간장 가지무침 배추김치	10 잡곡밥 쇠고기무국 참치양배추볶음 감자조림 배추김치	11 잡곡밥 홍합무국 쇠고기오이볶음 참나물무침 배추김치	12 잡곡밥 감자국 연두부/양념장 김구이 배추김치	13 잡곡밥 청국장찌개 고등어구이/간장 치커리부추무침 배추김치	14 잡곡밥 사골우거지국 메추리알조림 미역줄기볶음 배추김치
15 잡곡밥 건새우아욱국 삼치무조림 쑥갓나물 배추김치	16 잡곡밥 북어계란국 조기구이 브로콜리숙회/초장 배추김치	17 잡곡밥 콩비지찌개 오징어초무침 가지나물 열무김치	18 잡곡밥 다슬기국 연두부/양념장 미나리무침 배추김치	19 잡곡밥 쇠고기무국 계란말이 열무된장무침 배추김치	20 잡곡밥 시금치된장국 꽁치김치조림 취나물무침 오이김치	21 잡곡밥 닭곰탕 두부조림 청경채무침 배추김치
22 잡곡밥 추어탕 옥수수파래전 상추치커리무침 깍두기	23 잡곡밥 선지해장국 오리고추장불고기 양배추찜/쌈장 배추김치	24 잡곡밥 감자맑은국 "오징어,브로콜리 초장" 다시마튀각 고들빼기김치	25 잡곡밥 호박잎된장국 쇠고기장조림 콩나물무침 배추김치	26 잡곡밥 김치콩나물국 "돈육메추리알조림" 쪽파김가루무침 열무김치	27 잡곡밥 팽이버섯달걀국 어묵감자조림 숙주나물 배추김치	28 잡곡밥 시래기된장국 콩나물미더덕찜 참나물무침 배추김치
29 잡곡밥 오징어무국 우민찌가지볶음 얼갈이된장무침 배추김치	30 잡곡밥 시금치된장국 계란찜 미역줄기볶음 배추김치