HOME > 이달의 식단표

2017년 6월
일	월	화	수	목	금	토
				1 혼합잡곡밥 쇠고기무국 떡갈비구이 알밤곤약조림 얼갈이나물/배추김치	2 혼합잡곡밥 다시마조갯살국 야채계란찜 단호박조림 김구이/배추김치	3 혼합잡곡밥 유부맑은국 돈육장조림 동부묵&양념장 가지나물/배추김치
4 혼합잡곡밥 콩가루열무국 도부계란전 볼어묵조림 김구기/배추김치	5 혼합잡곡밥 쇠고기미역국 옥수계란찜 고사리볶듬 오징어젓무침/배추김치	6 혼합잡곡밥 건새우무국 동그랑땡부침 꽈리고추볶음 김구이/배추김치	7 혼합잡곡밥 얼갈이된장국 두부새싹부침 가지양파볶음 비름나물무침/배추김치	8 혼합잡곡밥 콩나물맑은국 돈육간장조림 연두부&양념장 오이무침/배추김치	9 혼합잡곡밥 콩가루배추국 토마토스크램블 단호박견과조림 김구이/배추김치	10 혼합잡곡밥 홍합살무국 너비아니피망조림 감자당근볶음 취나물무침/배추김치
11 혼합잡곡밥 시래기된장국 닭살굴소스조림 숙주미나리볶음 오복지무침/배추김치	12 혼합잡곡밥 황태국 두부구이&흑임자D 엄지송이버섯조림 김구이/배추김치	13 혼합잡곡밥 근대된장국 돈사태조림 잔멸치마늘볶음 오이지무침/배추김치	14 혼합잡곡밥 감자양파국 표고계란찜 건새우고추장볶음 숙주나물/배추김치	15 혼합잡곡밥 팽이버섯미역국 떡갈비구이 새우살호박볶음 무나물/배추김치	16 혼합잡곡밥 청국장찌개 닭고기장조림 맛살양배추볶음 김구이/배추김치	17 혼합잡곡밥 쇠고기아욱국 두부김치조림 새송이실파볶음 깐마늘지/배추김치
18 혼합잡곡밥 유부미소장국 계란장조림 마우대볶음 쑥갓나물/배추김치	19 혼합잡곡밥 시금치된장국 쇠고기장조림 햄팽이보끔 깻잎지무침/배추김치	20 혼합잡곡밥 북어순두부국 파프리카계란찜 건홍합장조림 김구이/배추김치	21 혼합잡곡밥 들기름미역국 미트볼조림 도라지볶음 콩나물무침/배추김치	22 혼합잡곡밥 건새우무국 두부참치조림 감자볶음 건파래무침/배추김치	23 혼합잡곡밥 누룽지탕 메추리알장조림 고구마순볶음 오이무침/배추김치	24 혼합잡곡밥 사각어묵국 우민찌표고볶음 호박양파조림 김구이/배추김치
25 혼합잡곡밥 민물새우된장국 두부부침 생깻잎양념찜 얼갈이무침/배추김치	26 혼합잡곡밥 들깨무국 참치계란찜 시래기된장지짐 김구이/배추김치	27 혼합잡곡밥 건새우미역국 너비아니구이 머우대볶음 숙주나물/배추김치	28 혼합잡곡밥 열무된장국 돼지고기장조림 연두부&양념장 청경채무침/배추김치	29 혼합잡곡밥 사각어묵국 두부양념조림 감자당근볶음 브로컬리&초장/배추김치	30 혼합잡곡밥 유부팽이장국 야채계란찜 단호박알밤조림 김구이/배추김치