HOME > 이달의 식단표

2018년 6월
일	월	화	수	목	금	토
					1 혼합잡곡밥 북어채미역국 두부구이 참치김치볶음 시금치나물/배추김치	2 혼합잡곡밥 콩나물맑은국 닭살브로컬리볶음 연근조림 김구이/배추김치
3 혼합잡곡밥 들깨머우탕 동그랑땡전&오리엔탈D 도라지볶음 해초무침/배추김치	4 혼합잡곡밥 쇠고기무국 두부구이&새싹장 죽순야채볶음 김구이/배추김치	5 혼합잡곡밥 콩가루얼갈이국 닭안심장조림 우엉당근볶음 깻잎지무침/배추김치	6 혼합잡곡밥 시금치된장국 명란계란찜 단호박연유조림 해초무침/배추김치	7 혼합잡곡밥 쇠고기미역국 미트볼조림 연두부&양념장 단배추무침/배추김치	8 혼합잡곡밥 들깨아욱국 돈채표고볶음 도라지조림 김구이/배추김치	9 혼합잡곡밥 시래기된장국 두부양념조림 감자채볶음 오징어젓무침/배추김치
10 혼합잡곡밥 올갱이무국 계란장조림 뱅어포구이 취나물무침/배추김치	11 혼합잡곡밥 열무된장국 해물완자전 느타리볶음 오이지무침/배추김치	12 혼합잡곡밥 순두부국 우민찌표고볶음 고구마조림 김구이/배추김치	13 혼합잡곡밥 참치미역국 두부구이&볶은김치 감자조림 숙주나물/배추김치	14 혼합잡곡밥 얼갈이된장국 피망계란찜 단호박조림 마늘쫑지무침/배추김치	15 혼합잡곡밥 들깨버섯국 돈육장조림 도라지볶음 김구이/배추김치	16 혼합잡곡밥 쇠고기무국 너비아니구이 민물새우조림 근대나물/배추김치
17 혼합잡곡밥 새우살미역국 닭안심조림 감자채볶음 비름나물무침/배추김치	18 혼합잡곡밥 북엇국 쇠고기장조림 브로컬리&초장 김구이/배추김치	19 혼합잡곡밥 콩나물국 두부부침&참깨S 알감자조림 무나물/배추김치	20 혼합잡곡밥 우거지된장국 새우젓계란찜 표고버섯볶음 꼬시래기무침/배추김치	21 혼합잡곡밥 건새우무국 떡갈비구이 머우대볶음 김구이/배추김치	22 혼합잡곡밥 조갯살시래기국 두부카레조림 단호박조림 깻잎지무침/배추김치	23 혼합잡곡밥 쇠고기미역국 야채계란찜 고구마조림 참나물무침/배추김치
24 혼합잡곡밥 다시마무국 메추리알장조림 호박양파볶음 김구이/배추김치	25 혼합잡곡밥 취나물된장국 두부볼어묵조림 베이컨팽이볶음 건파래무침/배추김치	26 혼합잡곡밥 누룽지탕 치즈계란찜 강낭콩알밤조림 숙주나물/배추김치	27 혼합잡곡밥 쇠고기감자국 섭산적구이 도라지엿장조림 김구이/배추김치	28 혼합잡곡밥 청국장찌개 꽈리계란장조림 느타리볶음 다시마튀각/배추김치	29 혼합잡곡밥 북어채미역국 돈사태장조림 연두부새싹찜 오이무침/배추김치	30 혼합잡곡밥 조갯살무국 동그랑땡전 호박볶음 김구이/배추김치