HOME > 이달의 식단표

2020년 6월
일	월	화	수	목	금	토
	1 혼합잡곡밥 쇠고기무국 두부구이&새싹 죽순야채볶음 김구이/배추김치	2 혼합잡곡밥 콩가루얼갈이국 닭안심장조림 우엉당근볶음 깻잎지무침/배추김치	3 혼합잡곡밥 시금치된장국 명란계란찜 단호박조림 해초무침/배추김치	4 혼합잡곡밥 쇠고기미역국 미트볼조림 연두부&양념장 단배추무침/배추김치	5 혼합잡곡밥 아욱된장국 소고기장조림 도라지미나리무침 김구이/배추김치	6 혼합잡곡밥 시래기된장국 두부양념조림 햄감자채볶음 깻잎지무침/배추김치
7 혼합잡곡밥 유부미소장국 계란장조림 꽈리고추멸치볶음 취나물무침/배추김치	8 혼합잡곡밥 열무된장국 돈민찌호박볶음 느타리볶음 오이지무침/배추김치	9 혼합잡곡밥 해물순두부국 우민찌표고볶음 고구마조림 김구이/배추김치	10 혼합잡곡밥 참치미역국 두부구이 감자조림 숙주나물/배추김치	11 혼합잡곡밥 얼갈이된장국 피망계란찜 단호박팥찜 마늘쫑지무침/배추김치	12 혼합잡곡밥 들깨버섯국 돈육장조림 도라지오이무침 김구이/배추김치	13 혼합잡곡밥 쇠고기무국 마파두부 연근곤약조림 근대나물/배추김치
14 혼합잡곡밥 우렁살미역국 돈사태찜 감자채볶음 비름나물무침/배추김치	15 혼합잡곡밥 북엇국 쇠고기장조림 브로컬리&초장 김구이/배추김치	16 혼합잡곡밥 콩나물국 두부부침&참깨S 알감자조림 무나물/배추김치	17 혼합잡곡밥 우거지된장국 새우젓계란찜 표고버섯볶음 꼬시래기무침/배추김치	18 혼합잡곡밥 건새우무국 떡갈비구이 머위대볶음 김구이/배추김치	19 혼합잡곡밥 조갯살시래기국 두부카레조림 단호박조림 깻잎지무침/배추김치	20 혼합잡곡밥 쇠고기미역국 야채계란찜 고구마조림 참나물무침/배추김치
21 혼합잡곡밥 다시마무국 메추리알장조림 호박양파볶음 김구이/배추김치	22 혼합잡곡밥 취나물된장국 두부볼어묵조림 베이컨팽이볶음 건파래무침/배추김치	23 혼합잡곡밥 누룽지탕 삼색계란찜 도라지엿장조림 돌자반/배추김치	24 혼합잡곡밥 쇠고기감자국 온두부찜 새송이초무침 김구이/배추김치	25 혼합잡곡밥 청국장찌개 꽈리계란장조림 치커리무침 다시마튀각/배추김치	26 혼합잡곡밥 북어채미역국 돈사태장조림 연두부새싹찜 오이무침/배추김치	27 혼합잡곡밥 조갯살무국 동그랑땡전 호박양파볶음 김구이/배추김치
28 혼합잡곡밥 한식된장찌개 우민찌스크램블 브로컬리숙회 명이나물무침/배추김치	29 혼합잡곡밥 건새우무국 모듬장조림 감자채볶음 김구이/배추김치	30 혼합잡곡밥 조갯살미역국 두부간장조림 비엔나야채볶음 오이지무침/배추김치