HOME > 이달의 식단표

2021년 7월
일	월	화	수	목	금	토
				1 백미밥/콩죽/ 콩가루배추국/ 개성식민물새우무조림/ 고사리나물들깨볶음/ 열무된장들깨나물/ 백김치	2 백미밥/땅콩죽/ 얼큰소고기무국/ 돈육새송이조림/ 참치양배추볶음/ 청경채나물/ 백김치	3 백미밥/들깨죽/ 두부김치국/ 계란장조림/ 건새우고추볶음/ 구이김/ 백김치
4 백미밥/참깨죽/ 감자미역국/ 어묵야채볶음/ 무청시래기멸치된장지짐/ 그린야채나물/ 백김치	5 백미밥/ 재첩야채된장국/ 고추돈육장조림/땅콩죽/ 얼갈이된장나물/ 구이김/ 배추김치	6 백미밥/흑임자죽/ 사골미역국/ 연근곤약조림/ 콩나물볶음/ 비빔오징어젓/ 배추김치	7 백미밥/콩죽/ 어묵국/ 황태채무조림/ 돈육죽순채볶음/ 청경채나물/ 배추김치	8 백미밥/견과죽/ 시래기된장국/ 표고무조림/ 숙주훈제오리볶음/ 곤약야채초장무침/ 배추김치	9 백미밥/우유죽/ 소고기무탕국/ 계란장조림/ 오이돈채볶음/ 배추들깨나물/ 배추김치	10 백미밥/참깨죽/ 전주식콩나물해장국/ 돈불고기/ 무나물볶음/ 돌자반/ 배추김치
11 백미밥/들깨죽/ 두부새우젓국/ 감자고추장조림/ 멸치고추볶음/ 열무고추장나물/ 배추김치	12 백미밥/크림스프죽 어묵된장국/ 오징어양념무조림/ 오이돈채볶음/ 배추들깨나물/ 백김치	13 백미밥/땅콩죽 재첩야채된장국/ 돈채표고볶음/ 참치양배추볶음/ 후랑크마늘쫑조림 백김치	14 백미밥/흑임자죽 다시마무들깨국/ 새송이메알장조림/ 무청시래기멸치지짐/ 오징어젓갈/ 백김치	15 백미밥/참깨죽 유부팽이미소된장국/ 개성식민물새우무조림/ 건새우고추볶음/ 구이김/ 백김치	16 백미밥/콩죽/ 콩가루배추국/ 돈육장조림/ 호박새우젓지짐/ 숙주된장나물/ 백김치	17 백미밥/들깨죽 소고기무국/ 계란장조림/ 가지볶음/ 청경채나물/ 백김치
18 백미밥/견과죽/ 미역국/ 우엉고추장조림/ 어묵야채볶음/ 돌자반/ 백김치	19 백미밥/참깨죽/ 얼큰소고기버섯국/ 코다리무조림/ 호박건새우볶음/ 청경채고추장새콤무침/ 배추김치	20 백미밥/들깨죽/ 근대된장국/ 표고메알조림/ 돈채죽순채볶음/ 구이김/ 배추김치	21 백미밥/땅콩죽/ 북어국/ 돈불고기/ 무나물볶음/ 오징어젓무침/ 배추김치	22 백미밥/콩죽/ 두부새우젓국/ 계란장조림/ 콩나물볶음/ 얼갈이나물/ 배추김치	23 백미밥/견과죽/ 소고기무국/ 감자어묵볶음/ 숙주고기볶음/ 곤약야채초장무침/ 배추김치	24 백미밥/우유죽/ 시래기된장국/ 돈육새송이장조림/ 멸치고추볶음/ 구이김/ 배추김치
25 백미밥/흑임자죽/ 청국장/ 황태채무조림/ 고사리나물볶음/ 돌자반/ 배추김치	26 백미밥/땅콩죽 황태무국 우엉돈채고추장조림 참치양배추볶음 얼갈이된장나물 백김치	27 백미밥/크림스프죽 호박새우젓국 계란장조림 후랑크고추볶음 배추들깨나물 백김치	28 백미밥/콩죽 콩가루배춧국 개성식민물새우무조림 브로콜리맛살볶음 돌자반 백김치	29 백미밥/견과죽 감자계란국 돈육볶음 호박새우젓볶음 구이김 백김치	30 백미밥/흑임자죽 유부팽이미소국 감자고추장조림 무나물볶음 열무된장나물 백김치	31 백미밥/참깨죽 건새우근대된장국 맛살야채계란찜 참치두부조림 숙주고기볶음 백김치