HOME > 이달의 식단표

2018년 8월
일	월	화	수	목	금	토
			1 혼합잡곡밥 건새우무국 쇠고기오이볶음 연두부찜 청경채나물/배추김치	2 혼합잡곡밥 참치미역국 두부버섯조림 호박볶음 참나물무침/배추김치	3 혼합잡곡밥 북엇국 고기경단구이 건홍합조림 김구이/배추김치	4 혼합잡곡밥 솎음배추된장국 야채계란찜 가지양파볶음 오징어젓무침/배추김치
5 혼합잡곡밥 유부맑은국 새우땡부침 고사리볶음 김구이/배추김치	6 혼합잡곡밥 조갯살무채국 야채계란찜 감자조림 콩나물무침/배추김치	7 혼합잡곡밥 우거지된장국 너비아니구이 도라지볶음 김구이/배추김치	8 혼합잡곡밥 사각어묵국 계란장조림 가지양파볶음 근대나물/배추김치	9 혼합잡곡밥 쇠고기미역국 들기름두부구이 호박새우젓볶음 깻잎지무침/배추김치	10 혼합잡곡밥 콩가루배춧국 브로컬리계란찜 고사리볶음 김구이/배추김치	11 혼합잡곡밥 건새우팽이국 돈불고기 우거지된장지짐 양파장아찌/배추김치
12 혼합잡곡밥 감자양파국 두부양념조림 머우대볶음 근대나물/배추김치	13 혼합잡곡밥 동태살미역국 쇠고기장조림 시래기지짐 숙주나물/배추김치	14 혼합잡곡밥 오징어무국 두부양송이조림 뱅어포양념구이 김구이/배추김치	15 혼합잡곡밥 다슬기된장국 북어포간장구이 감자조림 무나물/배추김치	16 혼합잡곡밥 계란국 치즈계란찜 건새우마늘종볶음 김구이/배추김치	17 혼합잡곡밥 참치미역국 돈육야채볶음 곤약장조림 단배추무침/배추김치	18 혼합잡곡밥 콩나물맑은국 동그랑땡전 도라지볶음 오징어젓갈/배추김치
19 혼합잡곡밥 배추된장국 닭안심장조림 엄지새송이볶음 김구이/배추김치	20 혼합잡곡밥 건새우무국 계란야채찜 호박죽순볶음 건파래무침/배추김치	21 혼합잡곡밥 누룽지탕 계란장조림 가지볶음 미나리나물/배추김치	22 혼합잡곡밥 새우살계란탕 두부부침 참치김치볶음 콩나물무침/배추김치	23 혼합잡곡밥 들깨미역국 떡갈비구이 양송이장조림 김구이/배추김치	24 혼합잡곡밥 쇠고기무국 브로컬리계란찜 머우대볶음 마늘쫑지/배추김치	25 혼합잡곡밥 쇠고기미역국 두부양념조림 고구마순볶음 김구이/배추김치
26 혼합잡곡밥 버섯맑은국 돈육장조림 연두부찜 깻잎지무침/배추김치	27 혼합잡곡밥 계란미역국 잡채완자전 미니새송이조림 콩조림/배추김치	28 혼합잡곡밥 순두부맑은국 야채계란찜 부들어묵조림 김구이/배추김치	29 혼합잡곡밥 솎음배추된장국 우민찌표고볶음 단호박조림 숙주나물/배추김치	30 혼합잡곡밥 북엇국 두부굴소스조림 애호박볶음 김구이/배추김치	31 혼합잡곡밥 감자맑은국 닭살간장조림 마늘종볶음 실파무침/배추김치