HOME > 이달의 식단표

2019년 8월
일	월	화	수	목	금	토
				1 혼합잡곡밥 모듬버섯국 두부구이&양념장 단호박조림 미나리무침/배추김치	2 혼합잡곡밥 건새우무국 명란계란찜 유부야채볶음 김구이/배추김치	3 혼합잡곡밥 콩나물국 고기경단구이 고구마조림 시금치나물/배추김치
4 혼합잡곡밥 한식된장찌개 계란장조림 가지양파볶음 오이지무침/배추김치	5 혼합잡곡밥 호박잎미소장국 돈육불고기 건홍합야채볶음 김파래무침/배추김치	6 혼합잡곡밥 오징어무국 두부부침 메란곤약조림 청경채무침/배추김치	7 혼합잡곡밥 참치미역국 맛살계란찜 취나물볶음 시래기무침/배추김치	8 혼합잡곡밥 아욱된장국 돈육굴소스볶음 우엉땅콩조림 열무나물/배추김치	9 혼합잡곡밥 수제비국 두부전 사각어묵볶음 고추잎무침/배추김치	10 혼합잡곡밥 새우살배추국 야채계란찜 엄지새송이볶음 미나리무침/배추김치
11 혼합잡곡밥 들깨무국 돈육장조림 비트양배추초무침 김구이/배추김치	12 혼합잡곡밥 다시마무국 돈육야채볶음 깻바라무침 김구이/배추김치	13 혼합잡곡밥 콩나물국 브로컬리계란찜 연근아몬드조림 오이무침/배추김치	14 혼합잡곡밥 황태계란국 너비아니구이 우거지볶음 비름나물무침/배추김치	15 혼합잡곡밥 팽이버섯미역국 두부양념조림 취나물볶음 배추나물/배추김치	16 혼합잡곡밥 순두부국 치즈계란찜 참나물무침 김구이/배추김치	17 혼합잡곡밥 맑은미역국 닭살피망볶음 마늘쫑조림 얼갈이나물/배추김치
18 혼합잡곡밥 아욱된장국 두부구이 브로컬리볶음 미나리나물/배추김치	19 혼합잡곡밥 맑은콩나물국 닭안심조림 근대된장나물 김구이/배추김치	20 혼합잡곡밥 동태살미역국 당근계란찜 단호박맛탕 도라지생채/배추김치	21 혼합잡곡밥 모듬어묵국 돈채피망볶음 참나물무침 고추지절임/배추김치	22 혼합잡곡밥 쇠고기열무국 미트볼조림 꼬시래기볶음 브로컬리초무침/배추김치	23 혼합잡곡밥 우거지된장국 두부두루치기 우민찌버섯조림 콩나물무침/배추김치	24 혼합잡곡밥 감자양파국 야채계란찜 취나물볶음 미나리나물/배추김치
25 혼합잡곡밥 들깨얼갈이국 돈육숙주볶음 도라지무침 김구이/배추김치	26 혼합잡곡밥 건새우시금치국 스모크햄조림 감자채볶음 김구이/배추김치	27 혼합잡곡밥 홍합살무국 표고두부전 마늘쫑볶음 상추무침/배추김치	28 혼합잡곡밥 콩가루취나물국 닭살감자조림 고사리볶음 고추간장절임/배추김치	29 혼합잡곡밥 북엇국 옥수수계란찜 시래기조림 부추생채/배추김치	30 혼합잡곡밥 오징어무국 돈육장조림 단호박채볶음 쑥갓나물/배추김치	31 혼합잡곡밥 시금치된장국 두부구이 오징어젓 깻순볶음/배추김치