HOME > 이달의 식단표

2020년 8월
일	월	화	수	목	금	토
						1 혼합잡곡밥 솎음배추된장국 치즈계란찜 가지양파볶음 실파무침/배추김치
2 혼합잡곡밥 단배추된장국 닭살야채볶음 청포묵김무침 고춧잎나물무침/배추김치	3 혼합잡곡밥 단배추국 해물완자전 무나물볶음 된장깻잎지/배추김치	4 혼합잡곡밥 우거지된장국 너비아니구이 도라지볶음 김구이/배추김치	5 혼합잡곡밥 우렁살된장국 날치알계란찜 가지양파볶음 근대나물/배추김치	6 혼합잡곡밥 쇠고기미역국 들기름두부구이 호박새우젓볶음 고들빼기무침/배추김치	7 혼합잡곡밥 들깨배춧국 브로컬리계란찜 고사리볶음 깻잎지무침/배추김치	8 혼합잡곡밥 건새우버섯국 함박스테이크구이 우거지된장지짐 우엉조림/배추김치
9 혼합잡곡밥 호박고추장국 대멸치우거지지짐 감자채볶음 고춧잎나물무침/배추김치	10 혼합잡곡밥 감자양파국 계란찜 팽이버섯볶음 오복지/배추김치	11 혼합잡곡밥 쇠고기무국 두부양송이조림 명엽채견과볶음 김구이/배추김치	12 혼합잡곡밥 다슬기된장국 북어포간장구이 감자조림 무나물/배추김치	13 혼합잡곡밥 오징어무국 치즈계란찜 건새우마늘종볶음 김구이/배추김치	14 혼합잡곡밥 참치미역국 돈민찌죽순볶음 곤약장조림 단배추무침/배추김치	15 혼합잡곡밥 콩나물맑은국 동그랑땡전 도라지볶음 오징어젓갈/배추김치
16 혼합잡곡밥 참치김치찌개 감자채볶음 실곤약무침 나물무침/배추김치	17 혼합잡곡밥 미역국 스크램볼에그 브로콜리양파볶음 된장깻잎지/배추김치	18 혼합잡곡밥 해물누룽지탕 메추리알장조림 가지볶음 미나리나물/배추김치	19 혼합잡곡밥 새우살계란탕 두부부침 참치김치볶음 콩나물무침/배추김치	20 혼합잡곡밥 들깨미역국 떡갈비구이 양송이장조림 김구이/배추김치	21 혼합잡곡밥 쇠고기무국 브로컬리계란찜 머우대볶음 마늘쫑지/배추김치	22 혼합잡곡밥 홍합살열무국 두부양념조림 고구마순볶음 김구이/배추김치
23 혼합잡곡밥 호박고추장국 두부양념조림 잔멸치볶음 고춧잎나물무침/배추김치	24 혼합잡곡밥 어묵국 돈육김치볶음 온두부 도시락김/배추김치	25 혼합잡곡밥 순두부맑은국 야채계란찜 부들어묵조림 김구이/배추김치	26 혼합잡곡밥 솎음배추된장국 우민찌표고볶음 단호박조림 숙주나물/배추김치	27 혼합잡곡밥 북엇국 두부굴소스조림 애호박볶음 김구이/배추김치	28 혼합잡곡밥 감자맑은국 닭살간장조림 연근조림 실파무침/배추김치	29 혼합잡곡밥 건새우아욱국 섭산적구이 느타리버섯볶음 오복지무침/배추김치
30 혼합잡곡밥 쇠고기미역국 두부구이&새싹장 건홍합장조림 김구이/배추김치	31 혼합잡곡밥 우거지된장국 날치알계란찜 호박죽순볶음 김구이/배추김치