HOME > 이달의 식단표

2018년 9월
일	월	화	수	목	금	토
						1 혼합잡곡밥 돈육김칫국 연두부양념장 느타리버섯볶음 오복지무침/배추김치
2 혼합잡곡밥 쇠고기미역국 두부조림 건홍합장조림 무나물/배추김치	3 혼합잡곡밥 우거지된장국 새우계란찜 호박죽순볶음 김구이/배추김치	4 혼합잡곡밥 들깨무채국 돈불고기 우엉채볶음 오징어젓갈/배추김치	5 혼합잡곡밥 건새우미역국 계란장조림 고사리볶음 열무나물/배추김치	6 혼합잡곡밥 감자맑은국 피망계란찜 브로컬리무침 가지볶음/배추김치	7 혼합잡곡밥 배추된장국 연두부양념장 마늘종조림 김구이/배추김치	8 혼합잡곡밥 북어채무국 두부양념조림 참치야채볶음 오이지무침/배추김치
9 혼합잡곡밥 순두부국 동그랑땡부침 멸치무조림 김구이/배추김치	10 혼합잡곡밥 다시마무채국 두부두반장조림 감자채햄볶음 마늘쫑지/배추김치	11 혼합잡곡밥 홍합살미역국 새우계란찜 오징어젓 얼갈이나물/배추김치	12 혼합잡곡밥 들깨고사리탕 닭간장조림 호박볶음 김구이/배추김치	13 혼합잡곡밥 모듬버섯국 두부구이&양념장 단호박조림 미나리무침/배추김치	14 혼합잡곡밥 건새우무국 명란계란찜 유부야채볶음 김구이/배추김치	15 혼합잡곡밥 콩나물국 연두부양념장 고구마조림 시금치나물/배추김치
16 혼합잡곡밥 한식된장찌개 계란장조림 가지양파볶음 오이지무침/배추김치	17 혼합잡곡밥 조갯살무국 돈안심장조림 호박볶음 김구이/배추김치	18 혼합잡곡밥 시래기된장국 떡갈비 고구마조림 오복지무침/배추김치	19 혼합잡곡밥 쇠고기무국 연두부계란찜 브로컬리&초장 도라지볶음/배추김치	20 혼합잡곡밥 콩가루우거지국 메추리알장조림 감자채볶음 김구이/배추김치	21 혼합잡곡밥 계란부춧국 두부조림 고사리볶음 오징어젓갈/배추김치	22 혼합잡곡밥 닭살미역국 피망계란찜 호박양념찜 무나물/배추김치
23 혼합잡곡밥 양송이된장국 닭안심장조림 가지조림 김구이/배추김치	24 혼합잡곡밥 쇠고기무국 동그랑땡전 고사리볶음 김구이/배추김치	25 혼합잡곡밥 홍합살탕국 두부구이 도라지조림 마늘장아찌/배추김치	26 혼합잡곡밥 호박된장국 닭살곤약조림 연두부양념장 건파래무침/배추김치	27 혼합잡곡밥 바지락미역국 야채계란찜 감자조림 얼갈이나물/배추김치	28 혼합잡곡밥 콩가루아욱국 떡갈비피망조림 표고멸치볶음 김구이/배추김치	29 혼합잡곡밥 감자양파국 두부양념조림 호박볶음 단무지무침/배추김치
30 혼합잡곡밥 들깨배춧국 명란계란찜 브로컬리&초장 김구이/배추김치