HOME > 이달의 식단표

2020년 9월
일	월	화	수	목	금	토
		1 혼합잡곡밥 들깨무채국 우사태장조림 우엉채볶음 낙지젓갈/배추김치	2 혼합잡곡밥 건새우미역국 메추리알장조림 고사리볶음 열무나물/배추김치	3 혼합잡곡밥 감자맑은국 피망계란찜 브로컬리&초장 가지볶음/배추김치	4 혼합잡곡밥 배추된장국 너비아니구이 지리멸치견과볶음 김구이/배추김치	5 혼합잡곡밥 북어채무국 두부두루치기 진미채마늘쫑볶음 오이지무침/배추김치
6 혼합잡곡밥 아욱된장국 양송이두부조림 마늘쫑볶음 반달단무지무침/배추김치	7 혼합잡곡밥 들깨시락국 후랑크소세지볶음 팽이버섯부추볶음 조미김구이/배추김치	8 혼합잡곡밥 홍합살미역국 베이컨스크램블 꽈리양념찜 얼갈이나물/배추김치	9 혼합잡곡밥 들깨고사리탕 닭안심간장조림 호박컬리플라워볶음 김구이/배추김치	10 혼합잡곡밥 모듬버섯국 두부구이&양념장 단호박조림 미나리무침/배추김치	11 혼합잡곡밥 건새우무국 명란계란찜 유부야채볶음 김구이/배추김치	12 혼합잡곡밥 콩나물국 고기경단구이 고구마조림 시금치나물/배추김치
13 혼합잡곡밥 황태무우국 두부양념조림 죽순야채볶음 고춧잎나물무침/배추김치	14 혼합잡곡밥 콩나물국 모듬햄야채볶음 무나물볶음 된장깻잎지/배추김치	15 혼합잡곡밥 시래기된장국 너비아니구이 고구마조림 오복지무침/배추김치	16 혼합잡곡밥 쇠고기무국 연두부계란찜 브로컬리&초장 도라지볶음/배추김치	17 혼합잡곡밥 콩가루우거지국 메추리알장조림 감자채볶음 김구이/배추김치	18 혼합잡곡밥 우렁살부추국 두부구이 고사리볶음 오징어젓갈/배추김치	19 혼합잡곡밥 닭살미역국 피망계란찜 호박양념찜 무나물/배추김치
20 혼합잡곡밥 호박고추장국 대멸치우거지지짐 감자채볶음 고춧잎나물무침/배추김치	21 혼합잡곡밥 부추계란국 비엔나케찹볶음 마늘쫑볶음 조미김/배추김치	22 혼합잡곡밥 청국장찌개 돈육장조림 가지양파볶음 김구이/배추김치	23 혼합잡곡밥 쇠고기미역국 두부조림 명엽채조림 얼갈이나물/배추김치	24 혼합잡곡밥 바지락미역국 베이컨스크램블 고구마연유조림 깻잎지무침/배추김치	25 혼합잡곡밥 콩가루아욱국 떡갈비피망조림 표고멸치볶음 김구이/배추김치	26 혼합잡곡밥 감자양파국 두부양념조림 호박볶음 무짠지무침/배추김치
27 혼합잡곡밥 호박팽이버섯국 계란장조림 감자채볶음 고춧잎나물무침/배추김치	28 혼합잡곡밥 어묵국 돈육김치볶음 온두부 도시락김/배추김치	29 혼합잡곡밥 유부맑은국 꽈리메란조림 호박볶음 김구이/배추김치	30 혼합잡곡밥 민물새우배추국 닭살곤약조림 연두부새싹장 다시마튀각/배추김치