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2022년 11월
일	월	화	수	목	금	토
		1 백미밥/흑임자죽 멸치시래기된장국 진미채무조림 감자고추장조림 시금치나물 배추김치	2 백미밥/땅콩죽 소고기무국 돈육무장조림 죽순느타리볶음 숙주나물 배추김치	3 백미밥/크림스프죽 전주식콩나물해장국 새송이버섯무조림 참치양배추볶음 쑥갓나물 배추김치	4 백미밥/참깨죽 청국장 단호박계란찜 매콤어묵볶음 얼갈이된장나물 배추김치	5 백미밥/견과죽 근대된장국 훈제오리야채볶음 감자채당근볶음 구이김 배추김치
6 백미밥/옥수수죽 사골미역국 메알곤약장조림 고사리나물볶음 청경채나물 배추김치	7 백미밥/콩죽 얼큰소고기무국 오징어간장무조림 고구마순나물볶음 봄동된장나물 배추김치	8 백미밥/흑임자죽 사골미역국 계란장조림 호박새우젓지짐 얼갈이나물 배추김치	9 백미밥/땅콩죽 시금치감자된장국 고기가지볶음 우엉고추장볶음 쑥갓콩가루무침 배추김치	10 백미밥/크림스프죽 얼큰조갯살다시마무국 맛살야채계란찜 무나물볶음 청경채나물 배추김치	11 백미밥/참깨죽 두부새우젓국 매콤참치무조림 햄감자채볶음 곤약야채초장무침 배추김치	12 백미밥/견과죽 근대된장국 표고버섯볶음 어묵야채간장볶음 비빔오징어젓 배추김치
13 백미밥/옥수수죽 재첩야채된장국 제육볶음 멸치고추볶음 시금치나물 배추김치	14 백미밥/참깨죽 전주식콩나물해장국 고기감자고추장조림 도라지무나물볶음 구이김 배추김치	15 백미밥/땅콩죽 시금치된장국 메알새송이조림 브로콜리맛살볶음 오징어젓무침 배추김치	16 백미밥/콩죽 황태국 개성식민물새우무조림 백콩나물볶음 청경채된장나물 배추김치	17 백미밥/옥수수죽 감자계란국 진미채무조림 죽순표고볶음 쑥갓된장나물 배추김치	18 백미밥/견과죽 청국장 햄야채계란찜 가지양파볶음 시금치고추장나물 배추김치	19 백미밥/크림스프죽 시원한사골무미역국 돈육장조림 고구마순나물볶음 봄동김무침 배추김치
20 백미밥/흑임자죽 시래기된장국 코다리무조림 느타리버섯당근채볶음 얼갈이된장나물 배추김치	21 백미밥/옥수수죽 얼큰다시마감자국 계란장조림 왕멸치무청시래기지짐 곤약야채초장무침 배추김치	22 백미밥/참깨죽 소고기미역국 매콤참치무조림 표고버섯볶음 청경채나물 배추김치	23 백미밥/땅콩죽 맑은콩나물국 오징어감자무조림 어묵야채간장볶음 시금치된장나물 배추김치	24 백미밥/크림스프죽 얼큰소고기무국 맛살야채계란찜 느타리버섯볶음 양배추쌈장나물 배추김치	25 백미밥/흑임자죽 시금치된장국 제욱볶음 고구마순나물볶음 쑥갓콩가루무침 배추김치	26 백미밥/견과죽 재첩야채된장국 황태채무조림 후랑크새송이볶음 봄동나물 배추김치
27 백미밥/콩죽 사골우거지국 고기감자고추장조림 지리멸치볶음 구이김 배추김치	28 백미밥/땅콩죽 얼큰조갯살무국 진미채무조림 오이도라지나물볶음 봄동나물 배추김치	29 백미밥/크림스프죽 어묵탕국 돈불고기 고사리나물볶음 청경채나물 배추김치	30 백미밥/콩죽 무채콩나물국 메알곤약장조림 가지나물볶음 콩가루배추나물 배추김치

 

오늘의 식단표
조식	중식	석식
백미밥/땅콩죽 시금치감자된장국 고기가지볶음 우엉고추장볶음 쑥갓콩가루무침 배추김치	흑미밥/당근야채죽 청국장 고등어무조림 두부구이양념조림 김가루쪽파무침 배추김치	흑미밥/북어야채죽 북어국 오삼제육볶음 고사리나물볶음 양배추찜/쌈장 배추김치