HOME > 이달의 식단표

2023년 4월
일	월	화	수	목	금	토
						1 백미밥/옥수수죽 얼큰조갯살다시마무국 양배추돈육볶음 고사리나물볶음 청경채나물 배추김치
2 백미밥/크림스프죽 시금치된장국 숙주고기볶음 카레감자당근채볶음 열무나물 배추김치	3 백미밥/참깨죽 얼큰사골우거지된장국 코다리무조림 참치야채볶음 시금치된장나물 배추김치	4 백미밥/콩죽 재첩야채된장국 야채계란찜 홍합살무조림 콩가루배추나물 배추김치	5 백미밥/소고기야채스프죽 얼큰사골감자무국 왕멸치무조림 무나물볶음 콩나물무침 배추김치	6 백미밥/땅콩죽 근대된장국 우삼겹숙주볶음 죽순새송이볶음 얼갈이된장나물 배추김치	7 백미밥/옥수수죽 맑은콩나물무국 돈불고기 맛살브로콜리볶음 하루나고추장나물 배추김치	8 백미밥/흑임자죽 두부새우젓국 곤약메알조림 느타리버섯볶음 청경채나물 배추김치
9 백미밥/견과죽 참치미역국 돈육고추무장조림 고구마순나물볶음 근대된장나물 배추김치	10 백미밥/콩죽 맑은콩나물국 고추계란장조림 지리멸치볶음 배추나물 배추김치	11 백미밥/흑임자죽 시원한무미역국 가지고기볶음 브로콜리후랑크볶음 먹지짜사이무침 배추김치	12 백미밥/견과죽 얼큰조갯살다시마무국 훈제오리숙주볶음 도라지무나물볶음 얼갈이나물 배추김치	13 백미밥/소고가야채스프죽 홍합살무국 우엉돈채볶음 감자고추장조림 콩나물무침 배추김치	14 백미밥/옥수수죽 멸치시금치된장국 매콤참치무조림 미역줄기맛살볶음 시금치나물 배추김치	15 백미밥/땅콩죽 북어국 오징어양념무조림 무나물볶음 구이김 배추김치
16 백미밥/참깨죽 시래기된장국 제육볶음 고사리나물볶음 양배추된장나물 배추김치	17 백미밥/견과죽 소고기무국 팽이야채계란찜 참치야채볶음 근대된장나물 배추김치	18 백미밥/콩죽 두부새우젓국 개성식민물새우무조림 가지나물볶음 구이김 배추김치	19 백미밥/참깨죽 콩나물무국 돈육무장조림 어묵느타리볶음 비빔오징어젓 배추김치	20 백미밥/소고기크림죽 다시마채감자무국 진미채무조림 고구마순나물볶음 청경채나물 배추김치	21 백미밥/땅콩죽 청국장 돈불고기 새송이양파당근볶음 흑임자배추나물 배추김치	22 백미밥/흑임자죽 사골미역국 고추계란장조림 죽순돈채볶음 시금치나물 배추김치
23 백미밥/옥수수죽 근대된장국 돈민찌표고무조림 고사리나물볶음 숙주나물 배추김치	24 백미밥/소고기크림스프죽 북어국 표고야채계란찜 중멸치고추장볶음 무장아찌무침 배추김치	25 백미밥/콩죽 콩가루배추국 돈민찌두부양념조림 고구마순나물볶음 시금치나물 배추김치	26 백미밥/땅콩죽 무채된장국 돈육무당근장조림 홍합살무조림 청경채나물 배추김치	27 백미밥/흑임자죽 유부두부미소된장국 숙주고기볶음 느타리맛살볶음 열무고추장나물 배추김치	28 백미밥/참깨죽 소고기무국 황태무조림 고사리나물볶음 곱슬이콩나물무침 배추김치	29 백미밥/옥수수죽 시래기된장국 메알곤약무장조림 무나물볶음 배추나물 배추김치
30 백미밥/견과죽 건새우미역국 돈불고기 가지양파볶음 구이김 배추김치

 

오늘의 식단표
조식	중식	석식
백미밥/크림스프죽 시금치된장국 숙주고기볶음 카레감자당근채볶음 열무나물 배추김치	흑미밥/시금치된장죽 잔치국수 콩나물돈육불고기 생선까스 오징어젓무침 배추김치	흑미밥/홍합살미역죽 홍합살미역국 닭다리살춘천닭갈비볶음 야채계란말이 연근땅콩조림 배추김치